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- Si tu pregunta es sobre un ejercicio o una rutina, cuéntame tu nivel actual (por ejemplo, cuántas dominadas o flexiones haces) y qué equipo tienes. Así puedo darte una respuesta útil.
- No doy diagnósticos ni consejos médicos. Si tienes una lesión o un dolor que no se va, consulta a un médico o fisioterapeuta.
Colaboraciones
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